Stresul – acea haina toxica (Conferinta)

Nu stii care sunt efectele stresului? Nu stii cum iti poate fi afectata sanatatea mintala? Sau cea fizica?

Stresul de zi cu zi isi pune amprenta asupra tuturor, dar acest lucru este deja firesc pentru multi dintre noi.

Ioana Berciu, medic medicina functionala si metabolica si fondator Theraphy Room, impreuna cu Aida Ivan, psihoterapeut si specialist in terapie cognitiv comportamentala, vor purta o discutie deschisa si iti vor exemplifica efectele stresului, dar si cum le poti diminua.

Te-ar mai putea interesa aceste Evenimente